毕业后工作一直不顺利,又一次换工作后感觉得了抑郁症

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:652

我总是觉得自己有缺陷,一直在找自己身上的缺点,想办法改掉。因为我不喜欢,别人看到我的缺点,然后指出来。我也不希望别人看到我不好的一面,被别人看不起。我总是极度想表现的最好,让别人看到我闪光的地方,然后对我有一种好的感觉,或者是让人欣赏。这样我养成了一个要求自己变得更好的想法,一直得不到满足,整天胡思乱想。我是一个不允许自己犯错误的,哪怕一些小事我都会放在心上,必须得做好,如果不做好,或是忘记了,我就会有一种失败感,放不下那件事,总是为一点小事纠结。平时我总是很拘谨,我不愿意敞开心扉,因为我会感到不安全感。每当我到了非去不可的场合去做事,我都会小心翼翼,暗示自己不能出错。私底下也会反省我在场合中的表现,说过的话等。有时也会因为别人对自己的一句话耿耿于怀。我觉得私底下的我和别人眼中的我是两个人,别人眼中的我是我希望的样子。

我之前就有强迫症史,大概好一点后过了很久,最近我特别讨厌的人大概率考上了研究生,这源于她和我之前的渣男前男友搞过暧昧,如果她考上研究生她有更大机会见到他,真的纠结他们会发生些事,是不是意味着她更优秀?更有被爱的价值?我一直在这种思维里跳不出。

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毕业后工作一直不顺利,又一次换工作后感觉得了抑郁症

总是感觉自己得了病,还是大病,吃不下饭睡不着觉,最近家里有个亲人得了艾滋各种害怕

30岁,孩子一岁多,上个月辞职在家带孩子,每天都担心孩子不吃饭,不好好睡觉,每次给他煮饭都是提心吊胆,身怕不吃,每天还要掐着时间点做饭,吃饭,睡觉等等,一切围着孩子转,而我呢,从孩子4个多月开始失眠至今,每天晚上睡不着的时候就担心明天没有精神照顾孩子怎么办,压力非常大,白天也没有时间睡觉,睡也睡不着。老公也不会安慰我,我和他说每天发生的事情,他要么随便回我两句,要么沉默不语,要么居然没有听见,回我句“啊”,那一刻,我真的要气炸了,每天都跟他说一些有的没的事情,可是他一件也记不住,突然不明白为什么结婚,一个人不是挺好的吗

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希望给一个解决方法,怎么样放松压力,不想无用的事情。

最近心跳很快,感觉很紧张,觉得活着没意义,又想着死后就永远不存在了,世界也虚无缥缈,现在的一切终将毁灭,在生与死之间徘徊,想死又不敢死,很珍视家人,不敢和其他人相处和交流,觉得即便在教室或是和很多人在一个场所也还是觉得很孤独,觉得自己生或死都是一个人这半个月来不知道怎么回事晚上睡不着,睡了也心一慌就醒过来,心慌的很厉害所以现在害怕睡觉了

毕业后工作一直不顺利,又一次换工作后感觉得了抑郁症

毕业后工作一直不顺利,又一次换工作后感觉得了抑郁症

男人和女人区别就是男人靠能力去养护家庭开销,负起责任,女人就是照顾家,女人在身体上和体力活上更多点,男人和女人都有自己的职责,有时候为了往后。

家庭的反感,讨厌,逼追,压抑,家里人说话少,想逃离家,情绪不好,忘性大,缺乏自信,缺乏主动性,注意力不集中,做什么时候事情没兴趣和爱好,不爱惜自己的身体,有时会隐藏自己抽烟,有时候会迷茫自己的前途

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